飯

朝
　しらすごはん
　ゴーヤのサラダ　もらいもの
　のり
　みそしる
昼
　トマトパスタ
　　パスタ　１００円程度
　　モッツァレラチーズ　２８９円
　　ミニトマト多数　もらいもの
　　ホールトマトの缶詰　１０４円
　　バジル　もらいもの
　　ひき肉　８０円程度
夜
　ごはん
　高菜　もらいもの
　ナス焼　もらいもの
　おくらゆで　もらいもの
　かぼちゃいり味噌汁　かぼちゃは冷凍したもの